Workshop: Selbstmanagement
Deine Ressourcen neu entdecken und aktiveren
Du möchtest dich persönlich weiterentwickeln? Ein Verhaltensmuster erkennen? Möglicherweise ein bestimmtes Verhalten teil- oder schrittweise verändern? Ziele verwirklichen, die bisher unerreichbar schienen?
Dabei möchte ich dich unterstützen und dir neue Wege zeigen!
Manchmal verbirgt sich in einem Verhaltensmuster etwas Hilfreiches, das du zu einem bestimmten Grad beibehalten willst. Dein Wunsch nach Veränderung richtet sich dann vielleicht auf die Situationen, in denen sich das Muster verselbstständigt und es zu ungewollten (Über-)Reaktionen kommt? Auch dabei kann dir das Selbst-Management-Training weiterhelfen.
Zusätzlich erhältst du im Workshop wichtiges psychologisches Hintergrundwissen, das dir den Umgang mit künftigen Herausforderungen erleichtern wird.
Im Selbstmanagement-Workshop lernst du:
✔ deine eigenen Ressourcen noch bewusster wahrzunehmen und wirkungsvoller in dein Denken und Handeln einzubeziehen,
✔ deine Energie auf die Themen zu lenken, die dir besonders wichtig sind,
✔ deine Ziele mit der gesamten Persönlichkeit bewusst und unterbewusst zu verfolgen und umzusetzen und
✔ mit schwierigen Situationen bei der Umsetzung deiner Ziele effektiv umzugehen.
Einige Fallbeispiele:
Im Selbstmanagement-Training kann es zum Beispiel darum gehen,
■ mehr Sicherheit zu gewinnen,
■ mit mehr Selbstvertrauen aufzutreten,
■ sich bei Bedarf mehr abzugrenzen und
■ auch mal "Nein" sagen zu können,
■ gelassener in Stresssituationen zu reagieren,
■ Glaubenssätze loszulassen,
■ mehr Leichtigkeit zu finden,
■ organisierter zu werden,
■ mehr Sport zu machen,
■ ein unerreichtes Ziel zu verwirklichen oder
■ mehr Weitblick zu entwickeln.
Organisatorisches:
- Lerne mich in einem unverbindlichen Vorgespräch per Telefon oder Video-Meeting kennen.
- Ich freue mich auf deine Kontaktanfrage oder deinen Anruf zur Abstimmung eines Termins.
- Die Rahmenbedingungen des Workshops stimme ich gerne individuell mit dir ab und erstelle dir ein Angebot.
- Auch eine Umsetzung im Einzelcoaching ist möglich. Sprich mich gerne an!
Ich freue mich, von dir zu hören und für dich da zu sein!
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