Erleichtert, sicher und gestärkt deinen Weg gehen!

Systemisches Coaching & Supervision in Bergisch Gladbach – bei beruflicher Veränderung, Umbrüchen, Stress und Konflikten

Es gibt Situationen im Leben, in denen sich Gedanken im Kreis drehen und nicht klar ist, wie es weitergehen soll. Gerade bei beruflicher Neuorientierung, beruflichen Veränderungen, Stress im Job, persönlichen Umbrüchen oder Konflikten kann systemisches Coaching und Supervision eine wirksame Unterstützung sein – um innezuhalten, gemeinsam unter die Wasseroberfläche zu schauen, sich zu sortieren und neue Perspektiven zu sehen.

Ich begleite dich dabei, mehr innere Sicherheit zu gewinnen und deine eigenen Stärken neu in den Blick zu nehmen, damit du mit Klarheit und Zuversicht deinen ganz persönlichen Weg gehen kannst.

Meine Arbeitsweise als systemischer Coach & systemische Supervisorin

Wir begegnen uns auf Augenhöhe in einer vertrauensvollen und wertschätzenden Atmosphäre. In diesem geschützten Rahmen entsteht ein echtes Miteinander – in dem du nicht nur über deine Themen sprichst, sondern bei beruflichen Herausforderungen, inneren Konflikten oder in Phasen der Veränderung klarer sehen und wieder handlungsfähig werden kannst.

Ich möchte, dass wir gemeinsam deine Ressourcen stärken, Orientierung finden und tragfähige Lösungen entwickeln, die wirklich zu dir und deinem Leben passen.

So begleite ich dich:

Katharina Temme - Coach, Supervisorin und Mediatorin aus Bergisch Gladbach - steht auf einem sonnenbeschienen Waldweg
Große, hell leuchtende Glühbirnen - stehen für neue Impulse und Ideen im Coaching.
Auf einem Tisch sind Holzsteine wie beim Domino platziert. Eine Hand unterbricht das Umfallen. Steht für das Unterbrechen eines Gedankenkarussells.
Drei Puzzleteile sind verbunden. Ein viertes Teil wird gerade eingefügt und die Lösung für das Problem gefunden.
Du wünschst dir Entlastung & Klarheit?

Lass es uns gemeinsam angehen!

In einem unverbindlichen, vertraulichen Kennenlerngespräch sprechen wir über dein Anliegen und wie ich dich dabei unterstützen kann!

Antworten auf häufig gestellte Fragen findest du vorab in den FAQ.

Veränderungen meistern. Stress abbauen. Konflikte klären.

Wobei Coaching & Supervision dich unterstützen können

Berufliche Neuorientierung finden,

... für dich die Frage klären, wie es beruflich weitergehen soll, ob ein Jobwechsel sinnvoll ist oder welche Arbeit wirklich zu dir passt.

Herausforderungen als Führungskraft reflektieren und sicher entscheiden,

... bei Spannungen im Team, Erwartungen an die eigene Rolle oder schwierigen Gesprächen wirksam handeln.

Persönliche Konflikte & Konflikte am Arbeitsplatz klären,

... Konflikthintergründe für sich neu ordnen und neue Handlungsmöglichkeiten finden.

Berufliche Veränderungen & persönliche Weiterentwicklung gestalten,

... sicher mit neuen Herausforderungen oder Schwierigkeiten umgehen und dabei persönlich in Balance bleiben.

Stress im Job bewältigen und Resilienz aufbauen,

... einen guten Umgang mit den eigenen Stressoren und Antreibern finden und wieder gelassener werden.

Selbstvertrauen stärken und Selbstzweifel überwinden,

... wieder einen Zugang zu den eigenen Fähigkeiten und Stärken finden – auch unter schwierigen Rahmenbedingungen.

Verhaltensmuster wie Perfektionismus oder Abgrenzung reflektieren,

... die eigenen Muster verstehen und einen neuen Umgang damit entwickeln.

Fallsupervision für Mediator:innen und Coaches nutzen,

... um mit schwierigen Fallkonstellationen und persönlichen Triggern besser umgehen zu können.

Katharina Temme im Coaching
Mein Angebot: Zeit, in der es um dich und deine Entwicklung geht

Coaching & Supervision ganz nach deinem Bedarf

Da jedes Coaching und jede Supervision individuell auf deinen Bedarf zugeschnitten sind, erstelle ich dir ein ebenso individuelles Angebot: Passend zur Ausgangssituation, gewünschten Dauer und deinem Wunschort.

Dabei kannst du zwischen einem Flexpreis- oder einem Paketpreis-Modell wählen.

Wir können uns in meinem Coachingraum in Bergisch Gladbach, online oder in deinem Unternehmen bzw. deiner Organisation treffen. 

Steuervorteil:

Bei beruflichen Themen können Coaching und Supervision in der Regel als Werbungskosten abgesetzt werden.

Zwei Menschen in Jeans und Sneaker gehen nebeneinander – gemeinsam auf dem Weg.

Du musst nicht alles alleine lösen. Ich freue mich, für dich da zu sein!

Feedback zu meiner Arbeit als Coach & Supervisorin

Ein kleiner Turm aus Steinen, die in Balance sind - steht für Balance und Gelassenheit im stressigen Alltag.

Balance zurückgewonnen – besser mit Stress im Job umgehen

Ich habe schon viele Dinge probiert, um Ausgleich zu finden. Mit mehr oder weniger großem Erfolg. Letztlich lassen sich die Zeiten in meinem Job, in denen ich gefühlt 100 Dinge gleichzeitig klären müsste, nicht wegdiskutieren.

Durch das Coaching mit Ihnen habe ich einen guten Weg gefunden, Dringendes und Wichtiges neu zu priorisieren, dabei meine eigenen Bedürfnisse im Blick zu behalten und ich selbst zu bleiben.

Ein Schmetterling auf einer Blume. Einzelne weitere Blüten. Ein leuchtender Hintergrund - steht für Leichtigkeit im Job durch Mentroring.

Leichtigkeit gefunden – Entscheidungen leichter treffen

Mithilfe des Systemischen Coachings gelang es mir, die hilfreiche Seite dieser Sorgen zu sehen und gleichzeitig ihren Gegenspieler in mir zu entdecken.

Dadurch treffe ich Entscheidungen leichter und habe insgesamt mehr Leichtigkeit in mein Leben gebracht.
Ein Fernglas auf einer Landkarte.

Klarheit erreicht – inneren Konflikt gelöst

Es war ein innerer Konflikt. Mein Inneres sagte: „Ja, machen!“ und mein Kopf und mein Verstand sagten: „Nein, auf keinen Fall, Unsinn, zu riskant, nicht notwendig…“ In dieser Situation sind wir zusammengekommen und ich habe anschließend eine Entscheidung für das Projekt getroffen.

Doch das Wichtige ist nicht nur, dass ich mich entschieden habe, sondern dass ich überhaupt nicht mehr mit meiner Entscheidung hadere.

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Workshops für mehr Balance, Gelassenheit und Resilienz im Alltag

konstruktiver Austausch, Verständigung und Lösung von schwierigen Konflikten

„Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.“

Rumí

Du suchst Unterstützung bei beruflicher Neuorientierung, beruflichen Veränderungen, Stress im Job, Konflikten am Arbeitsplatz, Herausforderungen als Führungskraft oder persönlichen Umbrüchen?
Ich unterstütze dich sehr gern dabei.